Personlig träning 

 Anpassade träningsprogram med professionell PT för att maximera  dina resultat 

Personlig träning med fokus på att göra dig rörlig, stark och uthållig

För dig som vill bli snabbare i löparspåret, gå ner i vikt, bli starkare, bli rörligare, smärtproblematik och mycket mycket mer.

När du anlitar en personlig tränare från Your Success, Växjö så är det Gustav Folkesson du träffar.

Så här säger han om hur han jobbar.

 

Jag tar din träning på allvar!

Jag har inga jobb vid sidan, utan jag jobbar som personlig tränare till 100% och har gjort det ända sedan 2013.

Under vår tid tillsammans kommer du att lära dig mer om dig själv, flytta både din mentala och fysiska gräns längre än du någonsin tänkt, samtidigt som vi har jäkligt skoj på vägen!

Med varje träningspass får du ny kunskap och du känner dig mer motiverad till träning än någonsin tidigare.

Nu är det dags att börja!

 

 Ett unikt system 

Efter flertalet år i branschen som personlig tränare har jag hunnit med över

6000 stycken utförda PT timmar.

Jag arbetar efter ett eget framtaget system som bygger på fakta, erfarenhet, studier och olika välbeprövade metoder. Allt sammansatt till ett system.

Såhär funkar det

1. Konsultation och en omfattande screening

Vid första träffen som sker antingen hemma hos dig eller på din arbetsplats pratar vi om dina mål, eventuella skador, träningserfarenhet osv.

Efter det får du utföra ett flertalet övningar som jag ber dig att göra.

Det som jag ser när du utför övningarna lägger grunden till dina första träningsprogram.

2. Skräddarsydda träningsprogram

Efter att jag noggrant funderat kring vad jag såg när du fick utföra övningarna, tillsammans med det vi pratade om gällande mål osv. så sätter jag igång med att skapa dina första personliga träningsprogram.

Dina träningsprogram går vi sedan igenom i lugn och ro.

3. Uppföljningar

Uppföljningar är ett måste för att följa dina framgångar och därmed göra övningarna lättare eller svårare. Allt för att maximera din utveckling.

4. Kontakt

Så länge som jag är din coach får du höra av dig till mig för att ställa dina frågor, få värdefulla tips och allt annat som behövs för att ska hålla dig på banan och nå dina mål.

Vad säger kunderna?

Emelie, PT-kund.

"Jag har alltid varit en aktiv person med hästar och hundar som tar upp min fritid. Men trots detta började kilona ticka på och högintensiv träning saknades. Efter misslyckade försök med viktnedgång och träning på egen hand kände jag att det var dags att ta hjälp av en PT. Jag tog kontakt med Gustav och i slutet av juli träffades vi och satte upp långsiktiga mål. Gustav är grym på att motivera och anpassa träningen efter ens behov och förmåga. Fördelen för mig är att Gustav kommer hem till en och träningen är anpassad för att kunna utföras hemma vilket passar mig bra då jag inte behöver lägga tid på att ta mig till och från gymmet. Träningen har gjort mig starkare och stabilare i kroppen och konditionen har förbättrats mycket. Viktmässigt har jag hittils gått ner 14 kg (knappt 5 månader) och planen är att fortsätta med Gustav som PT under 2018 för att nå mina mål och skapa en hållbar livsstil".

 Pris

 

1 timme 649 kr inklusive moms.

5 timmar 3099 kr inklusive moms.

10 timmar 5899 kr inklusive moms.

Körersättning

Räkneexempel för körersättning
30-40 km = 50 kr (inklusive moms) i körersättning.
40-50 km = 100 kr (inklusive moms) i körersättning.
50-60 km = 150 kr (inklusive moms) i körersättning.
60-70 km = 200 kr (inklusive moms) i körersättning.
osv.

Betalning sker mot faktura.

Vid köp av tjänst längre än 3 mil tur och retur från mitt kontor på Ekesåsvägen 17 i Växjö tillkommer körersättning på 50 kr (inklusive 6% moms) för varje påbörjad mil.

Samtliga klippkort är giltiga under ett års tid, från och med faktura datumet.

följ mig på facebook
följ mig på instagram
Gustav folkesson

VD

PERSONLIG TRÄNARE

MASSÖR

Telefonnummer

0708982360

E-postadress

gustav@yoursuccessvaxjo.se

 

Ekesåsvägen 17

352 71 Växjö

Sverige

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

© 2013-2021 Your Success Växjö. All Rights Reserved