8 veckors

Träningsplan - online

 

Bygg upp din kropp över tid med en korrekt progression!

Passar alla!

Säker träning som ger resultat!

Med flera års erfarenhet som personligt tränare med över 6000+ utförda PT-timmar.


”Träningsplanen” är ett "System" med en tydlig progression över 8 veckor som möjliggör att man efterhand blir bättre och bättre.

Det unika med programmet är periodiseringen. Programmen följer sin egna plan gällande set, reps, arbetstid för varje vecka som går.

Med den tydliga progression som varje program har så kommer du över tid att bli bättre/starkare. Allt man behöver ha är kontinuitet i sin träning, vilket innebär att man varje vecka följer schemat enligt plan.

Så länge du lyckas med det, så kommer dina resultat att komma. Var tålmodig och noggrann! Gå inte vidare om du inte klarar av att göra övningen enligt det utförandet som jag rekommenderar.​​​

 

Pris:
999 kr/program inklusive 6% moms.

 

De här programmen finns det att välja på:

"Grundträning" i olika steg
Tryck här för att läsa mer

 

"Bli starkare i marklyft"
Tryck här för att läsa mer

Såhär funkar det

1. Fyll i formuläret längre ner på sidan

Efter att du har skickat in ditt formulär skickar jag en faktura till din angivna e-postadress inom 24 timmar.

2. Leverans

Så fort jag har mottagit din betalning skickar jag din träningsplan till din angivna

e-postadress.

3. Kontakt

Under hela din 8 veckors period  får du höra av dig till mig för att ställa dina frågor, få värdefulla tips och allt annat som behövs för att ska hålla dig på banan och nå dina mål.

Fyll i nedanstående formulär.
Välj din önskade träningsplan
följ mig på facebook
följ mig på instagram
Gustav folkesson

VD

PERSONLIG TRÄNARE

MASSÖR

Telefonnummer

0708982360

E-postadress

gustav@yoursuccessvaxjo.se

 

Ekesåsvägen 17

352 71 Växjö

Sverige

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

© 2013-2021 Your Success Växjö. All Rights Reserved