top of page
Screening nummer 26.jpg

PT - online
Rörlig och stark

genom min egenutvecklade metod

Träna smartare, inte hårdare

Det här är tjänst med fokus på att göra dig stark genom hela ditt rörelseomfång för att minska besvär och öka din prestation, så att du kan göra det du älskar.


 

Anlita mig som din Personliga tränare - Online om du vill:
x Få en ökad rörlighet.

x Bli starkare i hela ditt rörelseomfång (ROM).

x Bli mer besvärsfri.

x Bygga muskler.

x Öka din prestation.

x Kunna göra mer av det du älskar.

Jag jobbar inte halvdant med mina PT-kunder, jag ger alltid dom mitt bästa.

Jag söker dig som vill ha ett långsiktigt samarbete.

Det här ingår

x Träningsprogram som uppdateras var 8-12 vecka (kan variera från kund till kund).

x Nödvändiga justeringar av övningar som inte fungerar eller om din livssituation förändras.

x Alla övningarna som jag ger dig kommer att visas tydligt i både video och text och om nödvändigt så förklarar jag över telefon.

x Avstämning av den senaste träningsperioden och uppdatering av träningsprogram sker via telefon, teams, messenger eller mail. Ett telefonsamtal/teamsmöte tar cirka 15-30 minuter och äger rum på vardagar mellan 08:00-16:00.

x Frågor. Ställ miljoner med frågor. Jag kommer att göra mitt bästa för att besvara dom.

Vad jag förväntar mig av dig:
x Att du är motiverad.

x Att du har en telefon, e-post, filmkamera (mobilen funkar utmärkt) och tillgång till internet.

x Att jag kan komma i kontakt med dig. Någorlunda flexibla tider.

Så här funkar det:
1. Kontakta mig genom att fylla i formuläret nedan. Efter att du har gjort det så kommer jag att höra av mig till dig inom 48 timmar. 

2. Nästa steg i processen blir att vi bokar in en tid för ett telefonmöte.

3. Telefonmöte. Under telefonmötet går vi igenom din bakgrund, hur dina dagar ser, vad du har för mål, vad jag ska hjälpa dig med osv. Räkna med max 60 minuter.

4. Se dig i rörelse. Du får tillgång till ett antal övningar som jag vill att du ska filma dig själv när du utför dom (går att lösa utan). 

5. Delar filmerna med mig. Efter att jag har mottagit filmerna, så sätter jag igång med att skapa dina träningsprogram. Övningarna, din bakgrund och mål lägger grunden för dina träningsprogram. Personligt helt enkelt.

6. Betala din faktura. Innan du får några program från mig måste du betala dig faktura som du har fått skickad till din angivna e-postadress.

7. Du får dina träningsprogram skickade till din e-postadress och du kan sätta igång att träna.

8. Efterhand som du utvecklas, så uppdaterar jag dina program.

 

Jag är Din tränare och kommer att göra allt för att du ska utvecklas och komma närmare ditt mål och förhoppningsvis nå det. Beroende på din bakgrund med träningserfarenhet, livssituation med mera, så kommer det att ta olika tid att nå ditt du vill.

Jag ser vårt samarbete långsiktigt, för med rätt progression över tid så kan man uträtta stordåd.

Har du några frågor får du gärna skicka ett e-postmeddelande till gustav@yoursuccessvaxjo.se eller ringa mig på 0708982360.

Pris

 

Uppstartskostnad 999 kr (inklusive 6% moms)

Första månaden tillkommer en uppstartskostnad enligt ovan på din Löpande avgift. Det beror helt enkelt på att jag har mer arbete att göra vid uppstart.

Summan på fakturan för första månaden blir då: 999 kr + 999 kr = 1998 kr.
För befintliga PT-KUNDER som önskar att byta från "PT face to face" så stryks uppstartskostnaden helt och hållet.

Abonnering på 999 kr/månad (inklusive 6% moms)

Efter uppstartsmånaden betalar du endast 999 kr/månad och du kan avsluta tjänsten när du vill.

För att undvika att bli debiterad för nästkommande månad måste uppsägning av ditt abonnemang ske senast 5 dagar innan debiteringsdag.

Betalning sker mot faktura med betalningskrav inom 15 dagar som skickas till din angivna e-postadress.

Du ska veta det att du är inte bara en annan klient i en mapp

DU är en individ med särskilda behov som skiljer sig från nästa person. Jag värderar det högt när jag programmerar din träning. Jag använder inte några allmänna program. Varje program skapas för varje individ baserat på hur de uppnår en förbättring på bästa sätt. Du kan förvänta dig att den ska anpassas efter dig. Alla är olika.

 

Du kommer att få resultat 

Oavsett om ditt mål är att klara av lyfta tyngre, springa snabbare och/eller längre, förbättra din teknik, bli rörligare, få mindre smärta, uppleva mindre besvär, så finns jag här för dig. Mina program lämnar ingen sten ovänd. De är omsorgsfullt utformade kring dina specifika mål och den TID du kan förbinda dig till träningen. 

Jag besitter en gedigen utbildning och erfarenhet. Jag har jobbat som personlig tränare ända sedan 2013. Från då och fram till nu har jag hunnit med över 8500 st utförda PT timmar.

Fyll i formuläret för att komma igång
Jag kontaktar dig inom 48 timmar efter inskickat formulär
Välj din önskade träningsplan

Tack för din beställning

bottom of page